Лямки и крючки: незаменимые помощники спортсменов
При тяжёлых нагрузках атлетам не обойтись без дополнительных приспособлений. Лямки для штанги и кистевые ремни — важные аксессуары, обеспечивающие надёжный хват. Их использование актуально при выполнении тяги и подтягиваний на турнике. Во время занятия лямки для тяги предотвращают соскальзывание груза, что снижает вероятность получения травм. При использовании специальной экипировки спортсмен может сосредоточиться на технике выполнения упражнений, уделяя гораздо меньше внимания хвату. Таким образом, такое простое приспособление, как лямки для тренировок, способно повлиять на их результативность.
Особенности выбора
Многие не подозревают, как подобрать качественный защитный аксессуар. И тренировочные ремни, и крюки могут использоваться в разных целях: для занятий на турниках, со штангой, гантелями или снарядами. Важные правила выбора:
- материал, из которого изготовлены лямки для становой тяги, должен быть одновременно эластичным и жёстким. Так изделие не будет натирать руки во время занятий. Хлопок с добавкой эластана — отличный вариант. При использовании материала руки не будут слишком сильно нагреваться и потеть, к тому же он отличается высокой износостойкостью. Лямки для тяжелой атлетики нередко изготавливают из кожи. Они отличаются повышенной прочностью и уплотняются на запястьях при помощи специальной пены;
- размер имеет значение. Лямки для тяги руками должны точно соответствовать размеру кисти и 2 раза оборачиваться вокруг грифа;
- крючки для турника должны иметь уплотнённые застёжки и мягкие вставки. Важно, чтобы материал не растягивался при высокой нагрузке.
Использование крюков для тяги позволяет быстрее приступить к выполнению упражнения, поскольку нет необходимости приматывать к себе гриф штанги, а достаточно просто зацепиться за неё. Лямки для спорта позволяют существенно уменьшить нагрузку на кисть руки, вследствие чего можно существенно дольше тренироваться. При небольших весах результативность применения крюков для тяги на запястья составляет 50%, а при серьёзных нагрузках — до 60%, поскольку вы можете сделать больше повторений каждого упражнения.
Выгодные предложения лучших вариантов
Интернет-магазин Power Life предлагает купить кистевые ремни по выгодным ценам. Работая на украинском рынке спортивного питания и аксессуаров с 2009 года, мы заслужили высокий уровень доверия среди клиентов. Коллектив интернет-магазина постоянно радует своих покупателей интересными акциями и выгодной системой скидок — именно поэтому купить крюки для перекладины и тяги у нас можно на выгодных условиях. Благодаря услугам транспортных компаний наши товары можно заказывать из любого населённого пункта Украины — мы гарантируем своевременную отправку вашей покупки.
