Заменители питания

Арахисовая паста
Арахисовая паста
Джем
Джем
Варианты не найдены.
Раздел "Заменители питания" может быть на стадии редактирования или наполнения.
Попробуйте зайти позже или воспользуйтесь поиском.

Спортивные заменители питания

Заменитель пищи чаще всего используют спортсмены, которые не могут придерживаться диеты. Но стоит учитывать, что полностью исключать обычную еду нельзя, поскольку организм не получит нужного количества витаминов и микроэлементов. Лучше всего, если спортивные заменители пищи употребляются вместо завтрака или ужина.

Особенности

Спортивные заменители питания содержат витамины и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования организма. Качественный состав отличается, поскольку средства предназначаются для разных целей. Например, заменители пищи для спортсменов-легкоатлетов содержат много жиров и углеводов, а для бодибилдеров – белков. Каков бы ни был комплекс, в нём обязательно есть:

  • Белки. Помогают восстановить мышечную ткань после тренировок;
  • Углеводы. Являются источником энергии;
  • Жиры. Присутствуют в небольшом количестве, поскольку холестерин всё равно нужен;
  • Витамины. Обычно входят все виды;
  • Микроэлементы. Нужны для нормального обмена веществ.

Заменитель пищи – спортивное питание, являющееся полноценной альтернативой традиционному рациону. Интернет-магазин имеет большой ассортимент различных комплексов, которые стоят достаточно дешево, поэтому проблем с выбором не возникнет. Стоимость средств разная, цена формируется в зависимости от состава.

Польза

Заменитель питания для мужчин и женщин обеспечивает ускорение обменных процессов и снабжает организм энергией. Благодаря этому повышается выносливость, и тренировки будут более эффективными.

Купить заменители питания рекомендуется не только потому, что они содержат необходимые для полноценной жизнедеятельности вещества. Такой спортпит увеличивает скорость наращивания мышечной массы и помогает быстрее восстановиться после тренировок, а стоит, по сравнению с другими средствами для улучшения физических показателей, недорого.

Рекомендуется заказать и заменители питания для похудения. В составе полностью отсутствует сахар и содержится большое количество белков, благодаря чему избавиться от лишних килограммов получится достаточно быстро, ведь сокращается употребление обычной еды и уменьшается калорийность рациона.

В день не рекомендуется принимать больше двух порций, если цель сбросить вес. При наборе массы суточная норма может быть в два раза больше.