Спирулина – это сине-зеленая микроводоросль, структура которой образует спиральные волокна. Она содержит 65 % полноценного белка, в состав которого входят 18 аминокислот (из них 8 не синтезируются в организме человека, поэтому называются незаменимыми), нуклеиновые кислоты РНК и ДНК, фикоцианин и ксантофилл, которые обладают противоопухолевой активностью.
Функциональное действие:
- спирулина улучшает обмен веществ в организме, повышает иммунитет;
- спирулина богата витаминами (A, B1, B2, B6, В12, B5, В9, Е, биотин), макро- (кальций, магний, фосфор, калий) и микроэлементами (железо, марганец, медь, цинк, молибден, селен);
- спирулина содержит полиненасыщенные жирные кислоты (линолевую, линолиновуюи орахидоновую), которые регулируют обмен жиров в организме, в первую очередь, обмен холестерина и триглицеридов;
- является хорошим источником пищевых волокон, которые выводят из кишечника токсические вещества, избыток жиров, продукты распада веществ. Снижает аппетит;
- спирулина помогает регулировать уровень сахара в крови;
- восстанавливает нормальную микрофлору кишечника.
Показания к применению спирулины
- При сниженном иммунитете и частых простудных заболеваниях.
- Для профилактики железодефицитной и злокачественной анемии.
- Для профилактики атеросклероза сосудов и ишемической болезни сердца.
- Для очищения организма, снижения массы тела и профилактики рака кишечника.
- У диабетиков способствует переходу тяжелой формы заболевания в более легкую.
- Для восстановления функции сумеречного зрения.
- При кожной патологии, когда кожа становится сухой, грубой.
- При длительном воспалении слизистой глаз и век.
Противопоказания: Спирулина не рекомендуется при острых желудочно-кишечных заболеваниях.
Способ применения: 1-2 таблетки спирулины 3 раза в день. Принимать между приемами пищи. На курс – 100 таблеток
Маска для лица: несколько таблеток спирулины измельчить, залить 30 мл. воды или растительного масла и наложить на лицо на 20 минут, смыть теплой водой. Эту смесь можно использовать при лечении угревой сыпи и фурункулов кожи, наложив ее на каждый пораженный участок на 20 минут, затем смыть теплой водой.
