Вітамін С для імунного здоров'я
БАР'ЄРНА ФУНКЦІЯ
Перша лінія захисту організму, фізичний бар'єр, створюваний шкірою, залежить від вітаміну С. Вітамін С необхідний вироблення колагену, важливого типу сполучної тканини. ** Колаген створює структурну основу шкіри для покращення стану шкіри. цілісність, допомагаючи ефективно утримувати небажані речовини від потрапляння до організму.
АНТИОКИДАНТНЕ ЗДОРОВ'Я
Важлива роль вітаміну С у здоров'ї імунної системи не обмежується зовнішньою стороною. ** На початкових етапах імунної відповіді білі кров'яні тільця вродженої імунної системи запускають запальну реакцію як один із засобів боротьби з небажаними відвідувачами. У стані запалення може утворюватися велика кількість вільних радикалів.
Вільні радикали – це нестабільні сполуки, які можуть заважати нормальному функціонуванню клітини. Вільні радикали не можуть відрізнити власні здорові клітини від мети вашої імунної системи, тому вони можуть пошкодити ваші власні клітини. Вітамін С – потужний антиоксидант, який допомагає боротися із вільними радикалами. ** Він також допомагає відновлювати інші антиоксиданти, такі як вітамін Е, до їхнього активного стану, щоб підтримувати антиоксидантну підтримку. **
ПІДТРИМКА БІЛОЇ КРОВІ
Крім підтримки цілісності шкіри та антиоксидантного здоров'я, вітамін С необхідний для оптимального функціонування білих кров'яних тілець. ** Під час імунної відповіді лейкоцити проходять процес швидкого поділу та розмноження. Вітамін C підтримує виробництво важливих B- та T-клітин адаптивної імунної відповіді. ** Він також допомагає особливим типам клітин вродженої імунної системи, які називають фагоцитами, виконувати свою роботу, поглинаючи небажані сполуки.
