Альфа-ліпоєва кислота (ALA) виконує безліч важливих функцій в організмі, одна з яких - здатність сприяти метаболізму сахару, особливо в мишках, де він здатний виробляти енергію.
ALA також корисна для здоров'я печені і допомагає оживити основну структуру шкіри, щоб вона виглядала більш здоровою і сиючою.
ALA часто називають «універсальним антиоксидантом» за її здатність нейтралізувати пов’язуючі клітини вільних радикалів як у водорозчинних, так і в жирорастворимих компонентах клітин.