Молекула креатина является основным энергоносителем в мышечных клетках. Достаточный уровень креатина увеличивает содержание фосфокреатина, обеспечивая быстрый повторный синтез АТФ - прямого источника энергии, который способствует увеличению интенсивности и эффективности мышечной работы.
Высокая концентрация креатина в мышцах стимулирует синтез протеина, действуя антикатаболически и анаболически, что способствует быстрому росту безжировой мышечной массы и высокой работоспособности.
Olimp Creatine Monohydrate Powder Creapure 1000 представляет собой препарат, содержащий 1 г моногнидрата креатина в 1 таблетке . Улучшает динамику действия препарата наличие сорбита, который, благодаря превращению в организме во фруктозу и глюкозу, усиливает инсулинозависимый внутримышечный транспорт креатина, и в то же время не проявляет побочных эффектов простых сахаров.
Состав 1 таблетки:
Креатин моногидрат – 1000 мг, в том числе креатин – 800 мг.
Рекомендуемая суточная доза: 5-10 таблеток после тренировки или в аналогичное время в день без тренировок, запивая большим количеством воды.
