EGG Protein 900 г Willmax (Без вкуса)

Яичный белок называют совершенным – это обусловлено наличием яиц всех необходимых питьевых веществ для нормальной работы человеческого организма. Яйца всегда были первоочередным продуктом в рационе человека – это объясняется их уникальным составом, содержащим большое количество белка и полезных веществ. Особой популярностью они пользуются у спортсменов, организм которых нуждается в систематическом поступлении высококачественных белков.
 
Также яичный протеин стал незаметным источником белка у людей с аллергией на сою или молочные продукты. Для них, единственной возможностью получать качественный белок, является яичный протеин, позволяющий максимально быстро добиваться поставленных спортивных целей.
        Особенности и преимущества яичного протеина
       Употребление яичного протеина в рекомендуемых количествах, что приводит к ускоренному развитию мышц – это позволяет быстро и эффективно нарастить здоровую мышечную массу. Такие свойства яичного белка обусловлены наличием повышенного содержания аминокислоты с разветвленной цепью (ВСАА) – лейцина.
Уровень содержания лейцина составляет около 9%, только в сывороточном протеине его уровень его выше – около 11%.
После употребления яичного протеина, белок попадает в организм, быстро увеличивая уровень аминокислот в крови – это стимулирует улучшение питания мышц на клеточном уровне, с последующим ростом мышечной ткани. Более того, он вызывает у человека чувство сытости, позволяющее применять данную разновидность протеина не только спортсменам, активно наращивающим мышечную массу, но и людям с избыточной массой, желающих избавиться от лишних килограммов. В яичном желтке содержится много полезных витаминов, макро и микроэлементов, в том числе микронутриентов и минералов.
Рекомендации по употреблению яичного протеина
Существенным преимуществом яичного белка является возможность его употребления в любое время суток без ущерба для здоровья. Но большинство спортсменов предпочитают принимать протеин в послетренировочный период. Специалистами доказано, что употребление в пищу 5 г яичного протеина способствует ускорению восстановления мышечных клеток. При этом суточная норма яичного белка массой в 20-40 г оказывает наилучший эффект.