Магній є другим за поширеністю електролітом в організмі людини. Дефіцит цього важливого харчового мінералу є поширеним явищем, особливо в розвинених країнах, де дефіцит може сприяти високому кров’яному тиску, порушенню толерантності до глюкози (пов’язаному з діабетом) і надмірному нервовому збудженню, пов’язаному з дисфункцією ланцюга, що спостерігається при багатьох неврологічних захворюваннях.
Дефіцит магнію є поширеним явищем у розвинених країнах через переважання в раціоні зернових, які є бідним джерелом магнію. Кращими джерелами магнію є горіхи та листові овочі, але в західному світі їх їдять нечасто.
Магній можна доповнювати, щоб зменшити дефіцит, він діє як заспокійливий засіб, знижує артеріальний тиск і покращує чутливість до інсуліну, що сприяє кращому контролю рівня цукру в крові та довгостроковому здоров’ю.
Властивості та переваги магнію
Магній DY Nutrition поставляється у формі цитрату магнію. Перевірені дані стверджують, що це кращий вибір для добавки через його сприятливе засвоєння, що призводить до менших побічних ефектів з боку травлення, таких як здуття живота або діарея, пов’язані з іншими, більш дешевими формами магнію.
Добавки магнію є ефективним способом досягнення та підтримки нормального рівня магнію в організмі, що пов’язано з цілою низкою переваг, зокрема: -
Захисний ефект від депресії та СДУГ
- Зменшення втоми та стомлюваності
- Підтримка нормального стану м'язів, кісток і зубів
- Нормальний енергетичний метаболізм і зниження втоми
- Нормальна функція нервової системи
- Нормальна робота імунної системи
- Ефективний метаболізм білка та глікогену (зберігається глюкоза)
- Нормальне утворення еритроцитів для доставки кисню та енергії
Дозування
Кожна таблетка DY Nutrition Organic Magnesium містить 125 мг цитрату магнію, який легко засвоюється. Наша рекомендована порція з 3 таблеток на день забезпечує 375 мг магнію, що забезпечує 100% щоденної рекомендації.
Спосіб застосування: як дієтичну добавку приймати по 1 таблетці 3 рази на день, запиваючи достатньою кількістю води. Для отримання максимальної користі споживайте щодня відповідно до інструкцій.
