Creatine Monohydrate 500 г Pharma First (без смаку)

Creatine Monohydrate від фірми Pharma First – це вибір багатьох спортсменів світового класу, які використовують його для досягнення пікової працездатності. Останні наукові дослідження вказують, що креатин позитивно впливає на фізичну активність, час відновлення та витривалість спортсменів. Creatine Monohydrate перевірено за допомогою рідинної хроматографії високого тиску, яка показує його 100% чистоту. Не містить діацинаміду (шкідливий побічний продукт виробництва креатину). Для гарантії якості та чистоти кожна партія Creatine Monohydrate перевіряється у власній лабораторії.


Поживний склад однієї порції (одна чайна ложка = 5 г) продукту:
Моногідрат креатину – 5 г


Рекомендації щодо застосування: Приймайте не менше 3 г креатину на день. У період завантаження (перший тиждень) приймайте 0,3 г на 1 кг власної ваги. Далі не перевищуйте половину цієї порції на день. Оптимальна порція – 5 г. Приймайте одразу після тренування. Використовуйте 400 мл рідини на кожні 5 г креатину. Не приймайте більше 10 г креатину за один раз.

Рекомендации по применению: Принимайте не менее 3 граммов креатина в день. В период загрузки (первая неделя) принимайте 0,3 грамма на 1 кг собственного веса. Далее не превышайте половину этой порции в день. Оптимальная порция – 5 граммов. Принимайте сразу после тренировки. Используйте 400 мл жидкости на каждые 5 граммов креатина. Не принимайте более 10 граммов креатина за один раз.