За короткое время, этот препарат дает ощутимые результаты. Креатин является натуральным продуктом, естественным составляющим компонентом в человеческом организме. Его основная функция — это поставка энергии в мышцы. Достигая клеток мышц, он преобразуется в фосфокреатин, регенерирующий грандиозный источник энергии, которым является аденозинтрифосфат (АТФ).
Креатин усиливает рост белка в мышцах, восстанавливает тело после усиленных физических нагрузок. При высоких физических нагрузках, креатин задерживается в мышцах всего на несколько секунд, именно это вызывает необходимость повышать его уровень путем приема пищевых добавок.