OstroVit Creatine Five Stars – це суміш креатину, спеціально створена для людей, які хочуть досягти анаболічних, ергогенних та антикатаболічних властивостей.
- Властивості окремих компонентів:
Креатин моногідрат
Збільшує силу та тренувальну витривалість. Він збільшує кількість фосфокреатину в м'язах та збільшує запаси нашого енергетичного потенціалу. Він викликає затримку води у м'язових клітинах, створюючи ідеальне анаболічне середовище. Крім того, дослідження показали, що люди, які приймали креатин, досягли більшого приросту м'язової тканини, ніж люди, які його не використовували.
Креатин малат - або ТКМ
Має анаболічний ефект, підтримує зростання чистої м'язової маси і збільшує силу і витривалість тіла. Він підтримує процес скорочення м'язової тканини, збільшує ефективність тренування, прискорює регенерацію м'язів після тренування та відстрочує ефект втоми в організмі.
Цитрат трикреатину - або цитрулін
Знижує відчуття втоми під час тренувань, відновлює м'язову болючість навіть за кілька днів після тренування. Діє як антикатаболік – зменшує руйнування м'язової тканини.
Креатину гідрохлорид
Має анаболічну дію, підтримує зростання чистої м'язової маси, збільшує силу і витривалість тіла. Він підтримує процес зменшення жирових відкладень, підвищує ефективність тренувань, прискорює регенерацію м'язів після тренування та відстрочує ефект втоми тіла.
Креатин піруват
Комбінація креатину з піровиноградною кислотою – підтримує ріст та чисту м'язову масу, підтримує процес скорочення м'язової тканини та підвищує працездатність організму.
- Властивості:
Збільшує нашу силу та тренує витривалість
Збільшує кількість фосфокреатину в м'язах та збільшує запаси нашого енергетичного потенціалу.
Він викликає затримку води у м'язових клітинах, створюючи ідеальне анаболічне середовище.
Дослідження показали, що люди, які використовують креатин, досягли більшого приросту м'язової тканини, ніж люди, які його не використовували.
Креатин бере активну участь у ресинтезі нашого глікогену.
Підтримує процес зменшення жирових відкладень
Прискорює процес регенерації м'язів після тренування
Затримує процес втоми організму.
Як приймати:
Додайте 10 г (1,5 мірних ложки) у 250–300 мл води або соку. У дні тренувань пийте по одній порції щодня після тренування. У дні без тренувань пийте по одній порції на день після пробудження.
