Ефективність спалювачів жиру
Схуднення та сушіння тіла – один із ключових етапів роботи над гарною атлетичною фігурою. У цей період спортсмени приймають спалювачі жиру, не припиняючи тренуватися та дотримуючись збалансованої дієти. Справа в тому, що спалювачі жиру ефективні саме на тлі фізичного навантаження, вони прискорюють обмін речовин та сприяють розщепленню жирової тканини для вивільнення енергії. Прийом жиросжигателей не встаючи з дивана якщо й дасть результати, то дуже слабкі. У той же час, немає сенсу приймати спалювачі жиру та переїдати, харчуватися жирними та шкідливими продуктами. Що ще потрібно знати про спалювачі жиру тим, хто хоче позбутися зайвого жирового прошарку за допомогою препаратів для схуднення безпечно та продуктивно?
Види, склад та принцип дії спалювачів жиру
Приступаючи до прийому того чи іншого жироспалювача, потрібно чітко розуміти, як працює цей препарат для схуднення, як спалювач жиру діє на організм і коли можна чекати видимих результатів. Розщеплення жирових молекул відбувається на тлі загального прискорення обміну речовин і вивільняє акумульовану в них енергію, тому прийом спалювача жиру супроводжується певним навантаженням на організм. Бажано вибирати спалювачі жиру, склад яких ґрунтується на природних речовинах, природних каталізаторах метаболізму. До них відносяться кофеїн, екстракт зеленого чаю, зелена кава, екстракт гуарани, кетон малини, L-карнітин, піколінат хрому, хітозан, допамін, синефрін, нарингін, PEA (фенілетиламін), тірамін.
Залежно від складу та конкретного впливу на обмінні процеси в організмі, спалювачі жиру поділяються на види. В даний час широко застосовуються термодженики, діуретики, пригнічені апетиту, стимулятори щитовидної залози, блокатори засвоєння жирів, блокатори вуглеводів, блокатори вироблення кортизолу (гормону стресу), а також передтренувальні добавки, що збільшують енергію та витривалість для більш інтенсивного навантаження. Практично всі спалювачі жиру допомагають підсушити тіло, покращити рельєф м'язів та побачити венозний малюнок, якщо вибирати їх правильно та купувати у надійних магазинах спортивного харчування.
Кращі спалювачі жиру у спортивному харчуванні
Багато сучасних препаратів для жиросжигания можна комбінувати між собою та/або приймати по черзі. Найчастіше термодженики поєднують з L-карнітином, а блокатори вуглеводів і жирів нерідко поєднують у складі одного спалювача жиру. Будь-які поєднання та схеми прийому не можна призначати самовільно, без консультації з фахівцем. І в будь-якому випадку це повинні бути тільки сертифіковані, якісні добавки для спалювання жиру. Орієнтуючись на відгуки та замовлення покупців магазину спортивного харчування, можна назвати найкращі на сьогоднішній день спалювачі жиру. Це Lipo-6x Nutrex, Rapidcuts Femme AllMax Nutrition, FAT BURNERS Universal Nutrition, Tight Hardcore SAN, Cheaters Relief BSN, Ultra Ripped Ultimate Nutrition, Black Spider Cloma Pharma, а також L-карнітин різних виробників (BioTech, ActiWay Nutrix , Power Pro та ін).
