Витамин С для иммунного здоровья
БАРЬЕРНАЯ ФУНКЦИЯ
Первая линия защиты организма, физический барьер, создаваемый кожей, зависит от витамина С. Витамин С необходим для выработки коллагена, важного типа соединительной ткани. ** Коллаген создает структурную основу кожи для улучшения состояния кожи. целостность, помогая эффективно удерживать нежелательные вещества от попадания в организм.
АНТИОКСИДАНТНОЕ ЗДОРОВЬЕ
Важная роль витамина С в здоровье иммунной системы не ограничивается внешней стороной. ** На начальных этапах иммунного ответа белые кровяные тельца врожденной иммунной системы запускают воспалительную реакцию как одно из средств борьбы с нежеланными посетителями. В состоянии воспаления может образовываться большое количество свободных радикалов.
Свободные радикалы - это нестабильные соединения, которые могут мешать нормальному функционированию клетки. Свободные радикалы не могут отличить ваши собственные здоровые клетки от цели вашей иммунной системы, поэтому они могут повредить ваши собственные клетки. Витамин С - мощный антиоксидант, который помогает бороться со свободными радикалами. ** Он также помогает восстанавливать другие антиоксиданты, такие как витамин Е, до их активного состояния, чтобы поддерживать антиоксидантную поддержку. **
ПОДДЕРЖКА БЕЛОЙ КРОВИ
Помимо поддержания целостности кожи и антиоксидантного здоровья, витамин С необходим для оптимального функционирования белых кровяных телец. ** Во время иммунного ответа лейкоциты проходят процесс быстрого деления и размножения. Витамин C поддерживает производство важных B- и T-клеток адаптивного иммунного ответа. ** Он также помогает особым типам клеток врожденной иммунной системы, называемым фагоцитами, выполнять свою работу, поглощая нежелательные соединения.
Вы можете стать первым!