Progress Nutrition Creatine Monohydrate - це очищений моногідрат креатин в порошку без додаткових добавок. Ця добавка призначена для спортсменів, які прагнуть наростити м'язову масу та підвищити свою силу. Вона є важливим елементом раціону кожного культуриста чи силовика, адже підтримує їхні потреби під час інтенсивних тренувань.
Креатин надає додаткову енергію для швидких та важких тренувань. Завдяки затримці води у м'язах, він сприяє створенню більшого обсягу м'язової тканини. Це, у свою чергу, покращує мастило суглобів та знижує ризик травм.
Для досягнення бажаних результатів рекомендована добова доза становить від 5 до 10 г, оскільки отримати таку кількість тільки з їжі досить складно. Креатин часто додають до складу передтренувальних комплексів, збільшуючи витривалість м'язів та реакцію під час тренувань.
Мікронізований моногідрат креатину 3400 мг
їх креатин 3000 мг
Приймайте 1-2 порції (5-10 г) на день, змішуючи із солодким напоєм. Розмір порції: 1 мірна ложка (3,4 г)
Вы можете стать первым!