Креатин — це комбінація 3 грамів моногідрату креатину та 3 грамів трикреатин малату, яка значно підвищує ефективність тренувань і загальну силу в тренажерному залі.
Збагачений незначною кількістю бета-аланіну та таурину, креатин посилює м’язові скорочення та покращує метаболізм клітин, борючись із втомою під час найважчих підходів.
Найефективніша та найзасвоювана формула креатину на планеті - фаза навантаження не потрібна.
Креатин — це унікальна комбінація 3 грамів моногідрату креатину, 3 грамів трикреатин малату та бета-аланіну, які підвищать рівень вашої сили, посилять м’язові скорочення та підвищать фізичну витривалість під час тренувань. Ця домінуюча суміш максимізує концентрацію креатину в працюючих м’язах, посилено перетягуючи більше поживних речовин у ваші клітини та збільшуючи синтез білка. Креатин доповнюється таурином для посилення м’язових скорочень і комплексом вітамінів B для підвищення рівня енергії. Науково доведено, що мінімум 3 г креатину на день підвищує фізичну працездатність під час послідовних короткочасних вправ високої інтенсивності, таких як силові тренування та інтервальні кардіотренування.
ОСНОВНІ ПЕРЕВАГИ
- 6000 мг креатину для більшої кількості повторень і збільшення м’язової маси
- 1000 мг бета-аланіну для тривалої м'язової витривалості
- 500 мг таурину для посиленого кровотоку, забезпечуючи більший м’язовий насос і зволоження клітин
| ЗМІСТ | НА 100 Г ПРОДУКТУ | ЗА ПОРЦІЮ 8 Г | NRV% (НА ПОРЦІЮ) |
|---|---|---|---|
| Вітамін B1 | 13,75 мг | 1,1 мг | 100% |
| Вітамін B2 | 17,5 мг | 1,4 мг | 100% |
| Вітамін B3 | 200 мг | 16 мг | 100% |
| Вітамін B5 | 68,7 мг | 5,5 мг | 91% |
| Вітамін B6 | 14 мг | 1,1 мг | 78% |
| біотин | 0,6 мг | 50 мкг | 100% |
| Фолієва кислота | 2,5 мг | 0,2 мг | 100% |
| Вітамін B12 | 31 мкг | 2,5 мкг | 100% |
| Креатин моногідрат | 37,5 г | 3000 мг | N/A |
| -з них креатин | 32,9 г | 2640 мг | N/A |
| Трикреатин малат | 37,1 г | 2968 мг | N/A |
| -з них креатин | 27,8 г | 2224 мг | N/A |
| Бета-аланін | 12,5 г | 1000 мг | N/A |
| Таурин | 6,25 г | 500 мг | N/A |
*NRV: еталонне значення поживних речовин: еталонне споживання для середньої дорослої людини.
ЦИТАТА ДОРІАНА ЙЕТСА
З The Creatine наша мета полягала в тому, щоб представити формулу креатину з найбільшою засвоюваністю, коли-небудь створену в спортивному харчуванні, формулу, яка максимізує силу та покращує загальну продуктивність. Ми досягли цього, додавши невелику дозу бета-аланіну разом із таурином і основними вітамінами, щоб допомогти зменшити втому та підсилити потужний ефект креатину.
ЯК ЦЕ ПРАЦЮЄ
Креатин моногідрат використовувався і вивчався десятиліттями. Він ефективний як для короткострокового, так і для тривалого росту м'язів. Креатин дозволяє вашим м’язам виробляти енергію під час підняття важких предметів або високоінтенсивних вправ. Креатин відіграє важливу роль у передачі сигналів клітинам, що означає кращий зв’язок розуму та м’язів. Він також сприяє відновленню та росту м’язової тканини. Дослідження показали, що він зменшує розпад білка, тобто більше білка використовується для відновлення м’язової тканини після фізичних вправ. Креатин змусить вас збільшити кількість повторень під час кожного тренування, що є ключовим фактором довгострокового росту м’язів. креатин також збільшує гідратацію клітин для більшого накачування м’язів, що, у свою чергу, підтримує ваші м’язи, щоб стати повнішими.
Tri-Creatine Malate підвищує рівень вашої витривалості, що означає більше тренувань і менший час на відновлення, перетворюючи кожне ваше тренування в більш ефективний спосіб для нарощування м’язової тканини та втрати зайвих кілограмів. Це також найбільш засвоювана форма креатину, що робить креатин однією з швидкозасвоюваних формул на планеті, не потребуючи фази завантаження.
Бета-аланін - це бета-амінокислота, яка міститься у вітаміні B5. Було показано, що бета-аланін значно збільшує вміст карнозину в м’язах. Виробляючи більш високий рівень карнозину, м'язова тканина захищена від окислення. Таким чином, бета-аланін підвищує продуктивність, збільшуючи м’язову витривалість.
Таурин має властивість посилювати кровообіг у всьому тілі. Крім того, таурин використовується організмом як антиоксидант для збереження м’язової маси під час високоінтенсивних тренувань. У поєднанні з цим його можна використовувати як протизапальний засіб.
D-пантотенат кальцію покращує природний обмін речовин в організмі людини, прискорюючи переробку та спалювання вуглеводів, білків і жирних кислот. Цей тип вітаміну також використовується для синтезу різних речовин, таких як холестерин, ліпіди та гемоглобін.
Комплекс вітамінів B (вітамін B-1, B-2, B-3, B-5, B-6 і вітамін B-12) використовується як каталізатор для перетворення поживних речовин в енергію для організму.
Вітамін В1 , також відомий як тіамін , сприяє виробленню енергії з вуглеводів і жирів, допомагаючи організму розвивати м’язову масу, а не створювати жировий запас. Вітамін B-1 калібрує нормальну роботу органів, таких як мозок і серце. Вітамін B1 підтримує нервову систему, транспортуючи додаткову енергію до певних частин тіла, які часто вимагають більше енергії, наприклад м’язів і мозку.
Вітамін В2 сприяє засвоєнню білка, запобігаючи його виведенню з організму. Поряд з іншими типами вітаміну B, вітамін B2 допомагає у створенні та збереженні енергії. Ця енергія створюється з жирів та інших масел. В результаті м'язова маса не піддається впливу катаболізму, а також покращується синтез білка.
Вітамін В3 або ніацин - це вітамін, який допомагає перетворенню та засвоєнню їжі, поживних речовин та інших амінокислот в енергію для вашого тіла. Цей заряд енергії може допомогти вам вийти за межі ваших можливостей і дати вам змогу викладати все, що у вас є, під час тренувань. Вітамін В3 також допомагає знизити рівень холестерину, покращити роботу мозку та шкіри та покращити рухливість суглобів.
Вітамін B5 або пантотенова кислота є дуже важливим вітаміном для повсякденного життя людини. Він може створювати нові клітини крові, а також перетворювати їжу в енергію. Перетворюючи їжу в енергію, вітамін В5 не дає організму накопичувати додаткові поживні речовини у вигляді жиру, покращуючи обмін речовин. Створюючи нові клітини крові, він сприяє надходженню кисню в організм, підвищуючи вашу загальну фізичну витривалість.
Вітамін В6 є обов’язковим для нормального функціонування людського організму, оскільки він допомагає переробляти цукор, жири та білки, що дуже важливо для людей, які хочуть додати м’язову масу. Вітамін B6 також використовується організмом для подальшого сприяння розвитку мозку, нервів і шкіри.
Вітамін B12 вважається незамінним вітаміном, оскільки він допомагає боротися з втратою пам’яті, уповільнює старіння та покращує настрій, підвищуючи енергію, концентрацію та загальну розумову функцію. Доведено, що вітамін В12 додатково допомагає імунній системі, зменшу
