Optimum Nutrition Creatine Powder 1200 г (без вкуса)

CREATINE фирмы Optimum Nutrition содержит 100% чистый креатин моногидрат и имеет непревзойденное качество и эффективность.

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 г) продукта CREATINE:

• Моногидрат креатина - 5 г

Рекомендации по применению:

Фаза загрузки:

Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4-5 раз в день (всего 20-25 г в день).

Фаза поддержания:

Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1-2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.