OstroVit Creatine Five Stars - это смесь креатина, специально созданная для людей, которые хотят достичь анаболических, эргогенных и антикатаболических свойств.
Свойства отдельных компонентов:
Креатин моногидрат
Увеличивает силу и тренировочную выносливость.Он увеличивает количество фосфокреатина в мышцах и увеличивает запасы нашего энергетического потенциала. Он вызывает задержку воды в мышечных клетках, создавая идеальную анаболическую среду. Кроме того, исследования показали, что люди, принимавшие креатин, добились большего прироста мышечной ткани, чем люди, которые его не использовали.
Креатин малат - или ТКМ
Обладает анаболическим эффектом, поддерживает рост чистой мышечной массы и увеличивает силу и выносливость тела. Он поддерживает процесс сокращения мышечной ткани, увеличивает эффективность тренировки, ускоряет регенерацию мышц после тренировки и отсрочивает эффект усталости в организме.
Цитрат трикреатина - или цитруллин
Снижает чувство усталости во время тренировок, восстанавливает мышечную болезненность даже через несколько дней после тренировки. Действует как антикатаболик - уменьшает разрушение мышечной ткани.
Креатина гидрохлорид
Обладает анаболическим действием, поддерживает рост чистой мышечной массы, увеличивает силу и выносливость тела. Он поддерживает процесс уменьшения жировых отложений, повышает эффективность тренировок, ускоряет регенерацию мышц после тренировки и отсрочивает эффект усталости тела.
Креатин пируват
Комбинация креатина с пировиноградной кислотой - поддерживает рост и чистую мышечную массу, поддерживает процесс сокращения мышечной ткани и повышает работоспособность организма.
Свойства:
- Увеличивает нашу силу и тренирует выносливость
- Увеличивает количество фосфокреатина в мышцах и увеличивает запасы нашего энергетического потенциала.
- Он вызывает задержку воды в мышечных клетках, создавая идеальную анаболическую среду.
- Исследования показали, что люди, использующие креатин, добились большего прироста мышечной ткани, чем люди, которые его не использовали.
- Креатин принимает активное участие в ресинтезе нашего гликогена.
- Поддерживает процесс уменьшения жировых отложений
- Ускоряет процесс регенерации мышц после тренировки
- Задерживает процесс утомления организма.
Как принимать:
Добавьте 10 г (1,5 мерных ложки) в 250–300 мл воды или сока. В дни тренировок пейте по одной порции в день после тренировки. В дни без тренировок пейте по одной порции в день после пробуждения.
Вы можете стать первым!