Progress Nutrition Citruline Malate 250 g (Блакитна малина)

Одним из важнейших эффектов Citrulline Malate, является увеличение производительности, ускорения восстановления и улучшения кровоснабжения мышц. Спортсмен может тренироваться более интенсивно, а кровенаполнения будет в разы лучше.

Особенности Citrulline Malate: 

• повышает выносливость;
• быстрое восстановление;
• обеспечивает пампинг;
• предотвращения скопления молочной кислоты в мышцах;
• укрепляет иммунную функцию и увеличивает энергетический потенциал организма;
• более длительный эффект кровенаполнения;
• необходим для поддержания положительного азотистого баланса в организме;
• улучшает эректильную функцию;

Цитруллин малат в дозе около 6 г в сутки снижает мышечное утомление, увеличивает уровень продукции АТФ на 34%, а также поднимает концентрацию фосфокреатина на 20% после выполнения упражнений, что делает его мощным восстановителем и энергетиком, который может существенно улучшить результаты в бодибилдинге, пауэрлифтинге и других силовых видах спорта. Максимальный эффект цитруллина наступает на 15-й день приема, однако первые положительные ощущения возникают уже на 3-4 день приема. Рекомендуемая продолжительность курса 1-2 месяца. Цитруллин можно принимать на постоянной основе - без перерывов.

Цитруллин может также выступать как донатор азота, поскольку из него синтезируется аргинин, он лучше усваивается и не разрушается в печени после абсорбции из пищеварительного тракта, но этот механизм действия не является основным. Кроме того, цитруллин подавляет ферменты, которые разрушают оксид азота. Считается, что цитруллин может увеличивать продукцию гормона роста, секрецию инсулина и продукцию креатина, однако эти эффекты не доказаны.

Таким образом, цитруллин позволяет сделать тренировки более интенсивными, а также сократить время восстановления. Цитруллин может с успехом применяться и в аэробных видах спорта - бег, велоспорт, плавание и т.д. для быстрого восстановления и профилактики перетренированности.

ДОЗИРОВКА: одну порцию 3 g (1 ложка) смешивают с 100-150 мл воды или Вашего любимого сока. В дни тренировок пить две порции за 30 минут до тренировки.