BioTechUSA Beta Alanine – это природная бета аминокислота которая входит в состав дипептида карнозина.
И не посредственно сам карнозин выступает в роли буферного элемента для молочной кислоты, вырабатываемой при интенсивных физических нагрузках. Таким образом регулярный прием бета –аланина существенно повышает концентрацию карнозина в мышцах, и позволяет дополнительно увеличить сократительную способность мышц, другими словами вы можете тренироваться дольше и интенсивнее.
Действие Beta Alaninа:
- значительно снижает количество молочной кислоты в мышцах
- повышает выносливость
- сокращает время восстановления между «подходами»
- снижает окислительный стресс
Рекомендации по приему: смешайте 2 грамма (половину мерной ложки) с 400 мл воды, принимайте два раза в день.
Характеристики
Кола
Можно брать сразу несколько банок, где-то под конец второго месяца чувствуется что руки забиваются гораздо позднее, чем без бэтааланина.
Это простоо нужно попробовать чтобы понять.