(096)-924-91-26

(066)-175-16-03

(093)-801-27-25

г. ƒнепр (4)
г.  иев (1)
 орзина пуста
грн.

Beta Alanine 100капс,Ultimate Nutrition

Ќет в наличии

”знайте о лучшей цене первым

ѕроизводитель: Ultimate Nutrition

—амовывоз из магазина PowerLife

≈сть в 0-х магазинах

 урьером Ѕ≈—ѕЋј“Ќќ

¬ городах:

  • ƒнепр

Ќова€ ѕошта

Ѕесплатно при заказе от 1000 грн.

–ейтинг:

(0/5)
Beta Alanine

»спользование бета аланина дл€ увеличени€ уровн€ карнозина в мышечной ткани предлагает новый способ улучшени€ показателей в тренинге анаэробного типа и дополн€ет собой мощный эффект от приема креатина. ¬ начале XX в. установили, что бета аланин и гистидин €вл€ютс€ составл€ющими карнозина. √истидин уже присутствует в большом количестве в мышечной ткани, и именно количество бета аланина €вл€етс€ определ€ющим фактором в производстве карнозина.

ќбразование ионов водорода ставит физиологические рамки нашему физическому развитию. ¬ли€нию подвергаютс€ прежде всего быстрые мышечные волокна, они очень чувствительны к ионам водорода и быстро устают. ≈сли буферизировать ионы водорода, можно заметно увеличить силу и отсрочить возникновение усталости. Ѕета аланин может с этим справитьс€. ѕользу от использовани€ бета аланина могут получить атлеты всех силовых видов спорта. ¬ масштабах зала это значит, что благодар€ бета аланину ¬ы сможете увеличить веса и количество повторений в подходах.

Ѕета аланин позвол€ет повысить уровень карнозина.  арнозин очень эффективно буферизирует ионы водорода, отвечающие за производство молочной кислоты. »сследовани€ показывают, что увеличение уровн€ карноза благодар€ применению бета аланина отсрочивает возникновение усталости и улучшает силовые показатели атлета.

»сследовани€ также показывают, что бета аланин улучшает способность сохран€ть максимальное физическое усилие во врем€ выполнени€ высокоинтенсивных упражнений и уменьшает нейромышечную усталость. ”величив уровень карнозина, ¬ы также уменьшаете нагрузку на ÷Ќ—. Ќапример, вместо того чтобы испытывать характерную физическую усталость на следующий день после тренировки, карнозин позволит ¬ашему организму функционировать наилучшим образом. Ёто особенно полезно дл€ атлетов, посто€нно подвергающим нагрузке одни и те же мышечные группы, и которые испытывают дефицит отдыха.

–езультаты одного исследовани€ показывают следующее. ѕри пероральном употреблении бета аланина в количестве 10, 20 и 40 мг на килограмм веса тела менее 5% бета аланина выводилось с мочой; объем физической работы вырос на 13% после четырех недель приема и на 16,2% после дес€ти недель. Ёто говорит о том, что дл€ атлета весом в 100 кг четыре грамма бета аланина в день будет более, чем достаточным.

¬. Ќадо ли мне принимать дополнительно гистидин, чтобы улучшить эффект?
ќ. Ќет, это необ€зательно, так как гистидин уже присутствует в достаточном количестве в мышечной ткани, а вот бета аланин нужно получать с добавками. »сследователи установили, что именно бета аланин вли€ет на синтез карнозина.

¬. Ѕета аланин может заменить креатин?
ќ. Ѕета аланин не замен€ет креатин. ќни действуют по-разному, и креатин все еще эффективно помогает увеличить силу. ќдновременное употребление бета аланина и креатина тоже возможно. Ultimate Nutrition предлагает, например, продукт Beta K, сочетающий в себе мощь бета аланина и креалкалина.

¬. ѕринима€ бета аланин, € чувствую пощипывани€ кожи. Ёто нормально?
ќ. јбсолютно нормально.  огда ¬ы будете принимать бета аланин уже достаточно продолжительное врем€, этот эффект заметно сократитс€ или исчезнет совсем.

 оличество питательных веществ в одной порции (2 капс.) продукта:
Ѕета аланин – 1500 мг
ƒругие ингредиенты: желатин, магни€ стеарат, микрокристаллическа€ целлюлоза.

–екомендации по применению:
ѕринимайте 2 капс. два раза в день. ¬ дни тренировок 2 капс. принимайте за 30 мин. до тренировки.

ѕорций в упаковке: 50
ѕолное описание →

ƒобавить отзыв

+38 (066) 375 25 38
пр. ƒ. яворницкого, 57
(вход со стороны  арла Ћибкнехта)
  • ѕн-—б 10.00 - 19.00
  • ¬с 10.00 - 16.00
+38 (099) 355 15 85
ул. “итова, 36
(“÷ јпполо, 1 этаж)
  • ѕн-¬с 9.00 - 21.00
  • без перерывов и выходных
+38 (050) 682 75 87
ул. √линки 24
(“÷ ћосковский)
  • ѕн-¬с 9.00 - 20.00
  • без перерывов и выходных
+38 (050) 651 79 18
ул. √агарина, 8-A
(“÷ Ќагорка, 1 этаж)
  • ѕн-¬с 9.00 - 21.00
  • без перерывов и выходных
+38 (099) 232 48 47
 иев, ћаршала ћалиновского, 12-ј
(“–÷ ћетрополис, м. ќболонь)
  • ѕн-¬с 10.00 - 21.00
  • без перерывов и выходных