100% Creatine Monohydrate | Biotech
- ОСОБЕННОСТИ CREATINE MONOHYDRATE
- ПРЕИМУЩЕСТВА 100% CREATINE MONOHYDRATE
- СОСТАВ
- КАК ПРИНИМАТЬ CREATINE MONOHYDRATE BIOTECH
ОСОБЕННОСТИ CREATINE MONOHYDRATE
BIOTECH выпустили спортивную добавку с чистым креатином моногидрата - 100% CREATINE MONOHYDRATE.
Креатин - природное вещество, вырабатываемое организмом. Он синтезируется во внутренних органах, в частности в печени, почках и поджелудочной железе. При интенсивных физических нагрузках, организм исчерпывает ресурсы собственного креатина и нуждается в срочном восполнении. Действие 100% КРЕАТИНА МОНОГИДРАТА направлено на ускоренное образование аденозинтрифосфата, важного для организма источника энергии. Он важен для быстрого восстановления после силовых тренировок.
ПРЕИМУЩЕСТВА 100% CREATINE MONOHYDRATE
- Помогает нарастить мышечную массу.
- Повышает выносливость.
- Ускоряет процесс восстановления после тренировок.
СОСТАВ
КАК ПРИНИМАТЬ CREATINE MONOHYDRATE BIOTECH
- В первые 7 дней, при так называемой фазе загрузки, в день 20 грамм добавки: 5 г по 4 раза.
- В фазе поддержания (следующие 5 недель) 5 г по два раза в день.
- Затем следует перерыв на 3 недели (фаза отдыха).
Лучше всего принимать CREATINE MONOHYDRATE после пробуждения и тренировки. Если необходимо употреблять креатин более двух раз, тогда между приемами пищи. Запивать лучше всего напитками с содержанием простых углеводов (сок, вода с подсластители).
