100% CASEIN GOLD STANDARD

1. Преимущества казеина
2. Рекомендации к применению
3. Состав

Белок – основа построения режима питания, если вас интересует тренировочный прогресс, набор мышечной массы или же похудение.

Протеин американской фирмы Optimum Nutrition  - отличный вариант, если не получается получить белок из обычных источников еды, таких как куриное мясо, яйца, творог, и тому подобное.

Преимущества казеина

Казеин – это разновидность протеина, который усваивается дольше, чем сывороточный протеин. Медленный распад казеина на усваиваемые составляющие помогает поддерживать мышцы и сберечь их от распада во время перерыва в тренировках, например во время сна.

Кроме полезных свойств, у казеина Gold Standart яркий и приятный вкус шоколада и арахисового масла.

Для тех, кто тренировочный процесс строит с целью похудения, казеин будет полезным еще и по причине снижения аппетита после его употребления.

Еще один плюс казеина – высокое содержание в нем кальция, который как известно должен быть в достаточном количестве в рационе, ведь от него зависит здоровье костей, зубов, а также слаженность работы всех обменных процессов.

Рекомендации к применению

Природный аналог казеина – это сыр и творог, но если полноценный прием пищи невозможен по разным причинам – пара ложек казеина в стакан воды или молока отлично помогут соблюдать режим и поддерживать мышечную массу. Принимать смесь можно независимо от времени суток.

Состав