Категории

Подбор товаров

Страна производитель

США
Германия
Польша (3)

Цена

-

Блог (все)

» Какой креатин выбрать - Powerlife

15.06.2017

Креатин: стимуляция мышечной силы Сбалансированное питание и «железный» спорт – ...

» Лучшие жиросжигатели для женщин

15.06.2017

Лучшие жиросжигатели для женщин, дающие 100% результат Современные девушки стремятся к идеальной ...

» Похудение с помощью протеина

23.07.2016

Очень кратко и сжато хочу донести информацию как спортсмены используют протеин для похудения и как Мы ...

» Какие витамины лучше: спортивные или аптечные?

17.10.2015

Важность витаминов в рационе давно доказана и не подлежит сомнению. Прием витаминов при занятиях спортом ...

» Как принимать креатин?

13.10.2015

Креатин в бодибилдинге – одна из важнейших спортивных добавок. Причем принимать креатин полезно атлетам, ...

Подписка

Напитки для восстановления

Сортировка:

Название

А-Я
Я-А

Цена

Рейтинг

купить Iso Active 630 грамм, ACTIVLAB
Iso Active 630 грамм, ACTIVLAB

Изотонический напиток Iso Active 630г содержит оптимальный состав углеводов,...

14400

грн.
Есть в 2 магазинах
купить Compress Gladiator 500 мл, Nutrend
Compress Gladiator 500 мл, Nutrend

Gladiator это специальный напиток, предназначен для гидратации тела и...

Узнайте о лучшей цене первым!
Заказать
купить Hot Sport Drink 1000 грамм, ACTIVLAB
Hot Sport Drink 1000 грамм, ACTIVLAB

Hot Sport Drink 1000г напиток представляет собой концентрат изотонического...

Узнайте о лучшей цене первым!
Заказать
купить Hot Sport Drink 3000 грамм, ACTIVLAB
Hot Sport Drink 3000 грамм, ACTIVLAB

Hot Sport Drink 3000г напиток представляет собой концентрат изотонического...

Узнайте о лучшей цене первым!
Заказать
купить ISODRINX 1х35г, Nutrend
ISODRINX 1х35г, Nutrend

Изотонический напиток с освежающим вкусом удовлетворяет потребностям...

Узнайте о лучшей цене первым!
Заказать

Напитки для восстановления: повышаем эффективность занятий


Во время тренировки организм затрачивает огромное количество энергии. После интенсивных занятий так и тянет подкрепиться сладостями. Это вполне естественно, но совсем неполезно, ведь все ваши усилия в зале при такой диете можно разделить надвое. Вместо того чтобы направиться в ближайший магазин за шоколадом, полезнее заранее приобрести напитки для восстановления после тренировок. Они имеют сбалансированный состав, способствующий быстрому восполнению энергии и созданию оптимальных условий для роста мускулатуры. В каталоге PowerLife представлены только высококачественные напитки для восстановления мышц от ведущих производителей, которые помогут добиться желаемого результата в короткий срок.

Что лучше выбрать


Разобраться в большом ассортименте спортивного питания, который ежегодно расширяется, совсем непросто. Для удобства опишем основные группы напитков для восстановления сил:

  • BCAA — группа аминокислот, быстро усваиваемых организмом. Служит натуральным строительным материалом для мышечных клеток и прекрасно заживляет микротравмы. Благодаря выраженному анаболическому эффекту способствует повышению результативности занятий;
  • креатин. Наиболее эффективен в течение первого часа после занятия. Вещество снабжает мышцы энергией, препятствуя их разрушению. Доказано влияние креатина на повышение работоспособности и выносливости при интенсивных и силовых нагрузках;
  • глютамин. Устраняет эффект перегрузки. Напиток на его основе устранит симптомы стресса и будет препятствовать разрушению мышечных волокон. Падение уровня глютамина в мышцах приводит к ухудшению иммунитета.

Если же вы собираетесь восстанавливать силы через 20-30 минут после окончания тренировки, вам не обойтись без белков и углеводов. От протеина можно отказаться, если вы уже приняли BCAA — он отличается лишь скоростью усвоения. Углеводы же необходимы для восстановления энергетического баланса. Употребив их после занятия, вы сможете побороть чувство усталости.

Лучший продукт для восстановления


Какой спортивный напиток предпочтительнее употреблять — зависит напрямую от характера тренировки. Компонентный состав продукции разных производителей может отличаться. Подробные описания товаров на PowerLife помогут правильно подобрать спортивный напиток для восстановления. Отдавайте предпочтение средствам, обогащённым витаминами и минералами — такой состав повысит общий тонус организма и укрепит иммунитет.